夜にぐっすり眠れたので、なんとか朝６時にランニングにいけました。 いやー、あの時間帯ってほんまに涼しいんですね。 外出た途端びっくりしましたから まあ、コンクリの上走るわけにもいかないんで近所の公園へ。 しばらくその公園に行ってなかったんです…
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